为深入开展心理育人,增强我院吉祥体育心理韧性,探索心理支持资源,在吉祥体育吉祥体育心理健康指导中心和吉祥体育团委的指导下,法吉祥体育于10月10日——10月15日开展了以“吉祥体育是相亲相爱的一家人”为主题的新生心理团体辅导系列活动。本次系列活动由吉祥体育朋辈心理辅导员聂沛雯主持。
活动开始时,朋辈心理辅导员为同学们介绍了此次活动的目标。本次团体心理辅导
活动
由热身环节、“我知道”、欢乐游戏、快乐传递等环节组成
。在“热身环节”,同学们先预测自己一分钟鼓掌的次数,在接下来的一分钟内尽自己所能鼓掌。通过这个小热身,
全场气氛迅速升温,
同学们
感受到了
期望所带来的驱力,更有动力迎接大吉祥体育活。其次
在“我知道”环节,同学们
随机分组、围坐一圈,围绕特定话题交谈,增加团队成员对彼此的了解,活跃气氛,让大家
明白要
勇于表达更要善于倾听。
在
“游戏环节”
,
举行了各种有趣欢乐的小游戏。通过数轮游戏
中,
同学们之间的
合作交流
拉近了彼此的距离,增强了班级团结友爱的氛围。最后是“快乐传递”的环节。同学
们纷纷写下对彼此的印象和美好祝福,同时收获了大家对自己的肯定,
提高了
自信心,增进了对彼此的认识和了解。
团体心理辅导活动中的每一个环节都在促进班级成员相识、建立互信、增强团队凝聚力,让同学们在活动中能够提升共情接纳的能力,增强自我认知,增进彼此的理解与信任,打破原本熟悉的社交范围和刚见面时候的陌生感。在活动的尾声,同学们合影留念,本次系列活动圆满结束。